rb3d_04.jpg



تاريخ : شنبه 1391/10/16 | 0:0 | نويسنده : غریب |

اقدامات موقت جهت کمک پزشکی به پناهندگان 
اعتبار بیمه درمانی دوره سوم در تاریخ 10 دی ماه 1393 به پایان می رسد ؛ طرح بیمه درمانی دوره چهارم در دست مذاکره با سازمان های دولتی مربوطه می باشد . تا نهایی شدن مذاکرات ، اقدامات موقتی به شرح زیر صورت میگیرد :
پناهندگانی که بیمه درمانی دوره سوم داشتند و خدمات درمانی قبل از تاریخ 11 دی ماه 1393 دریافت کرده اند میتوانند تا 12 فروردین ماه 1394 برای ارائه صورت حسابهای خود بطور مستقیم به دفاتر بیمه آسیا رجوع کنند .
از تاریخ 11 دی ماه 1393 ، اگر پناهنده ای مشکلی در پرداخت صورت حساب خدمات پزشکی خود داشته باشد ؛ میتواند برای دریافت کمک به دفتر کمیساریا در استان محل سکونت خود مراجعه یا با شماره تلفن های 021-89349616و 021-88212520 تماس حاصل نمایید .
کمک تنها براساس اولویت های مشخص کمیساریا و در زمینه های ذیل ارایه میشود :
• خدمات پزشکی انجام شده و پایان یافته 
• خدمات پزشکی که در مرکز درمانی عمومی انجام شده باشد و صورتحساب بطور دقیق نوع خدمات پزشکی ارائه شده و تاریخ آنها را مشخص کند .
• خدمات پزشکی بیمارستانی و تکمیلی (خدمات سرپایی مورد قبول نمی باشد ) 
• اولویت با موارد اورژانس ،تصادف و یا شرایط خاص حیاتی میباشد ، تنها صورت حسابهای قابل قبول هستند که حداکثر چهار ماه از تاریخ صدورشان گذشته باشد .
• صورت حساب های کمتر از 1000000ریال (صد هزار تومن ) شامل دریافت کمک نمی باشد.

• پناهندگانی که مبتلا به بیماری های خاص ( نارسایی کلیه ، سرطان ، هموفیلی ، ام اس و تالاسمی ) میباشد و دارای بیمه درمانی دوره سوم هستند ، میتوانند از کمیساریا برای خدمات پزشکی مربوط به بیماری خود کمک دریافت نمایند . این ارزیابی براساس معیارهای اولویت بندی کمیساریا تعیین میشود .
• پناهندگان مبتلا به بیماری های خاص که بیمه درمانی دوره سوم ندارند می توانند با مراجعه به دفتر کمیساریا پس از بررسی لازم به عنوان بیمار خاص ثبت گردند .
• کمیساریا توانایی پوشش کامل هزینه های پزشکی لازم را ندارد و انتظار می رود تمامی پناهندگان خودشان بخشی از هزینه های پزشکی خود را پرداخت نمایند.



تاريخ : دوشنبه 1393/11/06 | 11:5 | نويسنده : غریب |
شکایت کرد روزی دیده با دل   که کار من شد از جور تو مشکل
ترا دادست دست شوق بر باد   مرا کندست سیل اشک، بنیاد
ترا گردید جای آتش، مرا آب   تو زاسایش بری گشتی، من از خواب
ز بس کاندیشه‌های خام کردی   مرا و خویش را بدنام کردی
از آنروزی که گردیدی تو مفتون   مرا آرامگه شد چشمه‌ی خون
تو اندر کشور تن، پادشاهی   زوال دولت خود، چندخواهی
چرا باید چنین خودکام بودن   اسیر دانه‌ی هر دام بودن
شدن همصحبت دیوانه‌ای چند   حقیقت جستن از افسانه‌ای چند
ز بحر عشق، موج فتنه پیداست   هر آنکودم ز جانان زد، ز جان کاست
بگفت ایدوست، تیر طعنه تا چند   من از دست تو افتادم درین بند
تو رفتی و مرا همراه بردی   به زندانخانه‌ی عشقم سپردی
مرا کار تو کرد آلوده دامن   تو اول دیدی، آنگه خواستم من
بدست جور کندی پایه‌ای را   در آتش سوختی همسایه‌ای را
مرا در کودکی شوق دگر بود   خیالم زین حوادث بی خبر بود
نه میخوردم غم ننگی و نامی   نه بودم بسته‌ی بندی و دامی


ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه 1393/11/02 | 20:47 | نويسنده : غریب |
سرانجام پس از چانه زنی های سه و نیم ماه حکومت وحدت ملی بر سر گزینش 25 نامزد وزیر، نامزد ریاست عمومی امنیت ملی و دافغانستان بانک توافق کردند.
در فهرست این نامزد وزیران:



ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 1393/10/23 | 14:2 | نويسنده : غریب |
شاید نشود به گذشته برگشت ویک آغاز زیبا ساخت.

ولی می شود هم اکنون آغاز کرد و یک پایان زیبا ساخت.



تاريخ : جمعه 1393/09/21 | 12:4 | نويسنده : غریب |
موشی در خانه صاحب مزرعه تله موش دید،

به مرغ و گوسفند و گاو خبر داد ، همه گفتند: تله موش مشکل توست به ما ربطی ندارد!
ماری در تله موش افتاد و زن صاحب مزرعه را گزید، از مرغ برایش سوپ درست کردند ، گوسفند را برای عیادت كنندگان سر بریدند و گاو را برای مراسم ترحیم کشتند، و در این مدت موش از سوراخ دیوار نگاه می کرد و به مشکلی که به دیگران ربطی نداشت فکر می کرد.



تاريخ : شنبه 1393/09/08 | 21:37 | نويسنده : غریب |

با یک رژیم غذایی ساده می‌توانید حالتان را بهتر کرده و با افزایش تمرکز خود فعالیت و عملکرد بهتری در کارهای روزمره داشته باشید.
برخی افراد در طول یک روز کاری در محل کار احساس خواب آلودگی و عدم تمرکز می‌کنند در حالی که استفاده از برخی غذاها و نوشیدنی‌ها می‌تواند توان طبیعی مغز را افزایش دهد و شما را سرحال کند و ذهن‌تان را تقویت کند.

 

برخی از خوردنی‌هایی که به افزایش تمرکز و توان ذهنی کمک می‌کنند عبارتند از:

 

افزایش تمرکز, امگا3

 

- ماهی‌های چرب
برای افزایش تمرکز، سلول‌های مغز نیازمند ماده‌ای به اسم «میلین» هستند که این چربی در امگا3 (موجود در ماهی‌های چرب) وجود دارد. پس با مصرف ماهی‌های چرب هر روز از این نوع ماده استفاده کنید.

 

افزایش تمرکز, امگا3

 

- تخم کدو
مصرف روزانه این ماده به افزایش عنصر «روی» و در نتیجه افزایش تمرکز شما کمک می‌کند. این خوردنی همچنین منبع سرشاری از اسید چرب امگا3 است.

 

افزایش تمرکز, امگا3

 

- گوجه فرنگی
گوجه فرنگی حاوی یک نوع آنتی اکسیدان به اسم «لیکوپن» است که از مرگ سلول‌های مغزی جلوگیری می‌کند. با جلوگیری از مرگ سلولهای مغزی توجه و تمرکز شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکزتر می‌شود. همچنین مهارت‌های حل مسئله نیز در شما افزایش می‌یابد.

 

افزایش تمرکز, امگا3

 

- اسفناج
سطح بالای پتاسیم در اسفناج، سرعت انتقال پیام‌های عصبی را افزایش داده و ذهن را پاسخگوتر و قوی‌تر می‌سازد.

 

افزایش تمرکز, امگا3

 

- بلوبری
این خوردنی به عنوان یک منبع مهم آنتی اکسیدان و پلی فنول و ترکیبات ضدالتهابی عمل می‌کند که بر عملکرد مغز و سیستم عصبی تاثیرات مثبتی داشته و از ضعف حافظه جلوگیری می‌کند.

 

افزایش تمرکز, امگا3

 

- چای سبز
چای سبز حاوی کافئین کمتری است ولی به عنوان یک ماده‌ای که ایجاد انگیزه کرده و محرک است استفاده می‌شود که جایگزین خوبی برای قهوه است. این ماده همچنین حاوی آنتی اکسیدان و فلاوونوئید است.

 

افزایش تمرکز, امگا3

 

- گردو
با اضافه کردن گردو به سالاد، ماست و ... می‌توانید مهارت‌های استدلالی خود را از طریق ترکیباتی مانند اسید چرب امگا3، پلی فنول‌ها و آنتی اکسیدان‌ها افزایش دهید.

 

افزایش تمرکز, امگا3

 

- نخود
این ماده حاوی منیزیم است که مانند پتاسیم سرعت انتقال پیام در میان سلولهای مغزی را افزایش می‌دهد و روند گردش خون را آسانتر می‌سازد که این موضوع انتقال خون و اکسیژن‌رسانی به مغز را تسهیل کرده و افزایش می‌دهد.

 

افزایش تمرکز, امگا3

 

- گوجی بری
این میوه شبیه به ذغال‌اخته که در چین سالهاست به خواص درمانی‌اش معروف است به رفع خستگی کمک می‌کند و حاوی آنتی اکسیدان بسیار زیادی است. این خوردنی همچنین حاوی ویتامین A‌ است که این ویتامین از کم شدن انرژی در بدن جلوگیری می‌کند.

 

افزایش تمرکز, امگا3

 

- تخم مرغ
تخم مرغ حاوی «فنیل آلانین» است، مولکولی که توسط بدن برای ترشح ماده شیمیایی به منظور بهبود وضعیت روحی استفاده می‌شود. استفاده از تخم مرغ به این دلیل،‌موجب افزایش هوشیاری شما و انگیزه بیشتر برای انجام کارهایتان می‌شود.

 


تاريخ : چهارشنبه 1393/09/05 | 18:36 | نويسنده : غریب |

این روزها همه چیز عجیب و غریب شده ... کسیکه ویزای کربلایش آماده بود و فوت کرد ...آدم هایی که به جای اینکه جمع شوند قرآنی بخوانند ...طلب آمرزشی بکنند ... آرامشی بخواهند ...برای فوت کسی جمع میشوند و دختر و پسر باهم آهنگ میخوانند !!! اینجا چند سوال ذهنمو مشغول میکنه ...
1.آیا این جمع شدن برای مرتضی پاشایی بود ؟ اگر بود چه فایده ای برای روح آن مرحوم داشت ؟؟؟


2.اگر این جمع ها فقط برای اختلاط دختر و پسر و خوش گذشتن و اهنگ دسته جمعی خوندن تو مکان های عمومی بود چرا همه این گناه هارو گردن کسی که یه روزه فوت کرده میندازید؟


3.اگر شما مرتضی را دوست داشتید ؛ چند نفر برایش ختم قران دسته جمعی گرفتید ؟؟؟ جمع شدن و اهنگ خواندن خیلی راحت هست زحمتی هم نمیخواهد خوش هم میگذرد ولی مرتضی پاشایی این روزها نیاز به قران داره نیاز به دعا نیاز به ارامش ...
و سوال اساسی " آیا به نظر شما این جمع شدن ها هم از روی نفس و به خاطر خودمان نبود ؟؟؟ چند ساعتی سرگرم باشیم ؟؟؟؟ " 
یادمان باشد آن هایی که میروند بیشتر از جو و ابراز احساسات الکی به توشه ای نیاز دارند ماها میتوانیم شب اول قبر برایشان هدیه بفرستیم ...

به نقل از یکی از دوستان که می گفت:

امروز در یکی از تجمع های مردمی برای

عزاداری ات شرکت کردم. ولی بیشتر
از چند دقیقه دوام نیاوردم . چون در همین
چند دقیقه اینقدر صحنه های دلخراش دیدم
که طاقتم تمام
شد ...
از جوک های درجه ی یکی که برایت
ساخته شده ...
از کسانی که جیغ میزدند و خودشان را به
بیهوشی میزدندو کرو کر میخندیدند که
لحظاتی توجه جلب کنند ... 
از کسانی که با دهان پر از خنده به عنوان
صاحب عزا به مردم دست میدادند   ...
طاقتم تمام شد از پسرانی که در شلوغی
جایی پیدا کرده بودند که دست هایی
کثافتشان را به دختران بزنند  ...
مرتضی رفتی که بفهمیم ما مردمی هستیم که
در عزای یک جوان هم میتوانیم تن به هر بی
معرفتی بزنیم تا نگاهای مردم را گدایی
کنیم ...
رفتی تا متلک های جدیدمان به دختران
تسلیت گفتن مرگ تو باشد !
رفتی تا جمع شویم و کر و کر به فرهنگ
سرطانی خودمان بخندیم  ...
رفتی تا به بهانه ی رفتنت بعضی هامان به
این فکر کنیم که کجای انسانیتمان فلج
شده  ...
مرتضی مردمی که در صورت خواهرانمان آب
میریزد که بخندد،در تجمع عزای تو
نخندد ؟ !
نمیفهمم از مردم متنفر شوم که اینقدر بی
مبالات هستند ...



تاريخ : جمعه 1393/08/30 | 19:34 | نويسنده : غریب |

میوه ای که در دسترس ماست از میوه بالای شاخه درخت لذیذتر است

ولی میوه بالای درخت از این جهت در نظرمان جلوه می کند که دستمان به آن نمی رسد . . .

عکس های میوه جات و درختان میوه  - تصویر 2



تاريخ : جمعه 1393/08/30 | 19:9 | نويسنده : غریب |

سلام خدمت دوستان محترم

عرض تسلیت به مناسبت فرارسیدن محرم الحرام

وبلاگ مرجع دانلود نوحه های افغانستانی معرفی می گردد.

http://mdnat.mihanblog.com/

در این وبلاگ می توانید جدید ترین فایلهای صوتی و تصویری نوحه های افغانستانی را دانلود کنید



تاريخ : یکشنبه 1393/08/04 | 13:35 | نويسنده : غریب |
  • هاست
  • لوک پستيو